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子宫切了还能生孩子吗?可以代孕来实现心愿

不敢拒绝是怕被人拒绝?女性有这种心理怎么办

时间:2019-05-08 14:53来源:未知 作者:admin 点击:
在这断断续续的五年里,拒绝于我来说,那简直能要了我的命。拒绝别人,总会觉得对不起他们。于是,生活中,对于别人大大小小的请求,我的回答从来都是好的,好的。帮我捎个行

  在这断断续续的五年里,拒绝于我来说,那简直能要了我的命。拒绝别人,总会觉得对不起他们。于是,生活中,对于别人大大小小的请求,我的回答从来都是好的,好的。帮我捎个行李箱吧,好的。帮我淘宝上买件东西呗,好的。帮我翻译下文摘吧,好的。帮我写个PPT吧,好的…


  帮他们的时候也是很愿意的,但是直到工作中,帮忙帮到筋疲力尽时,才意识到,好像自己从来都没有说过“不”字,也不习惯于向别人提出请求。可为什么当“不”到嘴边的时候,就又咽了下去呢?我是在害怕什么呢?我是在害怕拒绝别人后,别人就不再理我了。我想要有好的人际关系,我想要周围的氛围比较融洽,如果我拒绝,会伤害到同事。而担心“拒绝”会伤害到别人,这一点,恰恰是我害怕被他人拒绝的表现。因为不喜欢被拒绝的感觉,被拒绝感觉自己整个人很差劲,把这种感觉投射到他人身上,认为他人面对同样的情景时,会有相同的感受。


  但是,现实情况并不是这样的。首先,要明确一点,拒绝这件事≠拒绝你这个人。举例来说,你想邀请朋友去看电影,结果,朋友却拒绝了。这时,拥有“害怕被拒绝”思维的人会想,朋友是不是不喜欢我,对我有意见,我哪里做得不够好,开启了一轮又一轮的自我怀疑。事实上,朋友拒绝你可能只是因为他今天身体不舒服,或是对这场电影不太感兴趣,又或者是最近刚看过电影等等。


  对于恋爱也是如此,如果对方拒绝你,并不是因为你不够好。只是不匹配而已,并不是不够好啊。当你真的不想做某件事时,请听从自己内心的声音,拒绝时尽量委婉些,太直有时会伤人。这样既满足了你的需求,又让对方被拒绝得不那么难受,尽管被拒,但还有被尊重的感觉,一举两得。 (责任编辑:admin)
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